National Golf Foundation Audiovisual Aids
National Golf School - 40Lessons
National Golf School - 40Lessons
ゴルフは長い歴史と伝統に支えられた、ひとつの文化です。同時に、年齢、性別、体力に関係なく、一生楽しめる生涯スポーツでもあります。今までどれだけ多くの人々がゴルフの魅力にとりつかれ、ゴルフと出会えた人生を感謝してきたかわかりません。そこには、人知を超えた神聖な領域があって、ゴルフをする人々にあくなき探究心を起こさせるからでしょう。
これからゴルフを始める人々に、ゴルフとのすばらしい出会いを演出できるようNGFはふたつのプログラムを用意しています。ひとつは、ゴルフの知識を体系的に学習するスタディプログラム。もうひとつは、ゴルフの技術を合理的に習得するプラクティスプログラムです。このふたつのプログラムは、みなさんをすばらしいゴルファーに成長させるだけでなく、みなさんの人生をより豊かなものに変えてくれるでしょう。
これからゴルフを始める人々に、ゴルフとのすばらしい出会いを演出できるようNGFはふたつのプログラムを用意しています。ひとつは、ゴルフの知識を体系的に学習するスタディプログラム。もうひとつは、ゴルフの技術を合理的に習得するプラクティスプログラムです。このふたつのプログラムは、みなさんをすばらしいゴルファーに成長させるだけでなく、みなさんの人生をより豊かなものに変えてくれるでしょう。
NGFのレッスンカリキュラムは、入門から修了まで4ステップ・40レッスン。知識と技術の両面から段階的に学習できます。初めての人にとってはひとつひとつ確実に、またステップアップを目指すベテランゴルファーにとっては、自己流から脱皮する良い機会となるでしょう。
○スタディプログラムは知識の体系的な学習
○プラクティスプログラムは技術の合理的な習得
40レッスン全編にわたり、このふたつの要素で構成されています。順番に、あるいは目的に応じて選択しながら学習・練習し、バランスの良いゴルファーを目指してください。
○スタディプログラムは知識の体系的な学習
○プラクティスプログラムは技術の合理的な習得
40レッスン全編にわたり、このふたつの要素で構成されています。順番に、あるいは目的に応じて選択しながら学習・練習し、バランスの良いゴルファーを目指してください。
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STEP I ゴルフゲームの特徴と概念を理解する 理想的なスイングを身につける ゴルフに関する専門知識を正確に覚える |
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STEP II スイングの６原則を理解する フルスイングを完成させる |
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STEP III コントロールスイングを理解する ショートゲームの基本技術を身につける |
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STEP IV 地形や自然に対応する技術を身につける 状況判断と戦略について理解する |
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テキストは、NGF WORLD Club会員に有償にて頒布いたします。
STEP I ～STEP IV ＋ルール＆エチケットの5冊 バッグ入りセット 会員特別価格：6,300円
STEP I ～STEP IV ＋ルール＆エチケットの5冊 バッグ入りセット 会員特別価格：6,300円
- 40Lessons リンクのある項目が公開用となっています -
| STEP I 基礎コース | ||
| 初めてゴルフをする方 / 基礎をもう一度学びたい方 | ||
| STUDY | PRACTICE | |
| L1 | STEP I の目的 ゴルフの楽しさと特長 理想的なスイングとは |
スイングトレーニング・ドリル 5種のドリルの紹介 |
| L2 | スイングの6原則 | スイングトレーニング・ドリル 3種のドリルの紹介 |
| L3 | エイミング セットアップ |
ショルダーターン・ドリル |
| L4 | グリップの役割と種類 | ウェートシフト・ドリル |
| L5 | クラブの名称と種類 コースデモンストレーション ボールの種類 |
フォーアームローテーション・ドリル |
| L6 | クラブの原理と機能 標準飛距離 |
ブックスイング・ドリル |
| L7 | ゴルフの歴史 | ヒッチハイク・ドリル |
| L8 | ゴルフゲームの概念 ゲームデモンストレーション パーシステムとハンディキャップ |
スイッシュ・ドリル |
| L9 | ゴルフエチケットの意義と概念 | フリースイング・ドリル ツーハンドスイッシュ・ドリル |
| L10 | ステップ I の復習 ステップ II III IV の紹介 |
スイングトレーニング・ドリルの総合練習 |
| NGFとは Edwin B. Cottrellメッセージ コースガイダンス | ||
| スイングの6原則 8種のドリル ドリルの復習 イメージトレーニング映像 | ||
| STEP II 形成コース | ||
| STEP I を修了した方 / フルスイングを重点的に学びたい方 | ||
| STUDY | PRACTICE | |
| L1 | STEP II の目的 ディレクションの重点研究 フェース角度 |
ディレクション プリショットルーティーン |
| L2 | スイングモーションの重点研究 | スイングモーション スイングモーション・ドリル 5種のドリルの練習 |
| L3 | スイングセンターの重点研究 打点位置 打撃角度 |
スイングセンター ヘッドコントロ－ルの練習 |
| L4 | スイングプレーンの重点研究 ヘッド軌道 9種の弾道 |
スイングプレーン プレーンの観察 スイッシュ・ドリル |
| L5 | スイグアークの重点研究 ヘッド速度 |
スイングアーク スイングトレーニング・ドリル 4種の練習 |
| L6 | スイグテンポの重点研究 飛球の法則まとめ |
スイングテンポ クラブを替えてヒッティング |
| L7 | コントロールスイング イメージクロック |
コントロールスイング・ドリル |
| L8 | パッティングの基本 | パッティングの練習 パッティングトラック・ドリル フォーティー・ドリル |
| L9 | エチケットとルール | スイングトレーニング・ドリルの総合練習 |
| L10 | ステップ II の復習 ステップ III IV の紹介 |
フルスイングの総合練習 |
| スクランブルゲーム ペアースクランブルゲーム ステーブルフォードゲーム | ||
| スイングの6原則 8種のドリル ドリルの復習 イメージトレーニング映像 | ||
| STEP III 応用コース | ||
| STEP II を修了した方 / ショートゲームを重点的に学びたい方 | ||
| STUDY | PRACTICE | |
| L1 | STEP III の目的 コントロールスイングの概念 |
スイングトレーニング・ドリルの総合練習 |
| L2 | コントロールスイングでのスタンスについて スクエアスタンス オープンスタンス |
フルスイングとコントロールスイングの復習 |
| L3 | グリーンまわりのアプローチ研究 ピッチング |
ピッチング |
| L4 | グリーンまわりのアプローチ研究 チッピング |
チッピング |
| L5 | グリーンまわりのアプローチ総合研究 ピッチングとチッピング |
ピッチングとチッピングの総合練習 |
| L6 | バンカーショットの基本 エクスプロージョンショット |
エクスプロージョンショット |
| L7 | バンカーショットの応用 パッティング チッピング ポップショット |
バンカーショットの応用練習 |
| L8 | パッティングの基本技術と基本知識 | パッティングの練習 パッティングトラック・ドリル |
| L9 | 傾斜を考えたパッティング 左右の傾斜 上下の傾斜 |
パッティングの練習 フォーティー・ドリル ディスタンス・ドリル |
| L10 | STEP III の復習 STEP IV の紹介 |
STEP III の総合練習 |
| スクランブルゲーム ペアースクランブルゲーム ステーブルフォードゲーム | ||
| スイングの6原則 8種のドリル ドリルの復習 イメージトレーニング映像 | ||
| STEP IV 実践コース | ||
| STEP III を修了した方 / スコアメイクを重点的に学びたい方 | ||
| STUDY | PRACTICE | |
| L1 | STEP IV の目的 ゴルフコースの情況とそれに対する戦略 |
スイング・トレーニングドリルの総合練習 |
| L2 | 地形に対する攻略法 前上がりサイドヒル 前下がりサイドヒル |
前上がりサイドヒル 前下がりサイドヒル |
| L3 | 地形に対する攻略法 アップヒル ダウンヒル |
アップヒル ダウンヒル |
| L4 | 自然障害に対する攻略法 インテンショナルフェード インテンショナルドロー |
インテンショナルフェード インテンショナルドロー |
| L5 | 自然障害に対する攻略法 インテンショナルハイ インテンショナルロー |
インテンショナルハイ インテンショナルロー |
| L6 | アプローチの状況判断 | トラブルショット |
| L7 | バンカーの状況判断 | バンカーの総合練習 |
| L8 | パッティングの状況判断 | パッティングの総合練習 パッティングトラック・ドリル フォーティー・ドリル ディスタンス・ドリル |
| L9 | STEP IV の復習 | STEP IV の総合練習 |
| L10 | すばらしいゴルファーを目指して | STEP I II III IV の総合練習 |
| スクランブルゲーム ペアースクランブルゲーム ステーブルフォードゲーム | ||
| スイングの6原則 8種のドリル ドリルの復習 イメージトレーニング映像 | ||